martes, 19 de mayo de 2015

Los Beneficios de la Naranja [Infografía]

Las naranjas, aparte de ser deliciosas y ricas en vitamina C, ¡tienen muchos más beneficios para nuestra salud!


lunes, 11 de mayo de 2015

Los Beneficios de la Palta [Infografía]

La palta es una de las frutas favoritas en el desayuno, comidas y ensaladas de los peruanos, por su delicioso sabor y frescura. ¡Pero también es un alimento muy completo y con muchos beneficios para nuestra salud!


lunes, 4 de mayo de 2015

lunes, 27 de abril de 2015

Tips para mantener una Postura Correcta en la oficina [Infografía]

Hay veces en la que pasamos tanto tiempo sentados que no nos damos cuenta que estamos malogrando nuestra columna lentamente, ahorita podemos no sentir mucha molestia, pero con el paso de los años el dolor va a apareciendo. ¡Con estos tips aprende como mantener una postura adecuada y cuidar tu columna! 



jueves, 23 de abril de 2015

El mejor remedio natural: "Reírse" [Infografía]

Reírse y sonreír tiene muchos beneficios para la salud. Según los expertos las personas que ríen más tienden a ser más felices y a lograr más cosas. Conoce aquí todos los beneficios de lo que muchos llaman "el mejor remedio natural"


lunes, 30 de marzo de 2015

10 Razones para dejar las Gaseosas Dietéticas [Infografía]

Las bebidas gaseosas pueden ser muy refrescantes y agradables, pero es sabido por todos, que por sus propiedades gaseosas afectan nuestra figura y "engordan", es por eso, que algunas personas eligen consumir gaseosas ditéticas o "light" pensando que éstas son más saludables y que hasta pueden ayudarlos a controlar su peso, ¡gravísimo error!


¡Nadar es vida! [Infografía]

Dicen que la natación es el deporte más completo ya que involucra casi todos los músculos del cuerpo y además ayuda a una mejor respiración y a una mejor oxigenación de nuestros órganos. 

¡Acá les dejamos una infografía que nos muestra los principales beneficios de este gran deporte!