Los Beneficios de Correr

Salir a correr es uno de los hábitos que se han puesto de moda en la sociedad. Y es que esta actividad tiene muchos beneficios que van desde ayudar en tu capacidad física hasta ayudarte a mantener un buen humor durante el día. A continuación, te dejamos más beneficios de esta gran actividad física, ¡Sal a correr ya!

Beneficios de la Guayaba [Infografía]

La guayaba es una de las frutas más apreciadas y utilizadas dentro de la medicina natural gracias a sus grandes beneficios y sus poderes nutricionales.

Esta fruta nace de un pequeño arbusto muy común en los trópicos, sus frutos se consumen directamente o en jugos, helados y conservas. ¡Conoce sus beneficios aquí!

Beneficios del Limón

El limón es una fruta indispensable en nuestra casa y gastronomía. Tiene un alto contenido de vitamina C y ácido cítrico. Ambos componentes estimulan nuestro sistema inmunológico y previenen las enfermedades infecciosas. ¡Conoce aquí todos sus beneficios!